E' POSSIBILE MIGLIORARE IL PROPRIO

benessere fisico (e mentale) in soli 7 giorni

ATTRAVERSO IL PILATES?

SFIDA TE STESSA!
TROVA TEMPO DI QUALITÀ PER TE ED ALLENATI GRATIS PER 7 GIORNI CON IL METODO PILATES

Più di 3.000 donne hanno già accettato la sfida: manchi solamente tu!

"E' POSSIBILE MIGLIORARE IL MIO BENESSERE FISICO 
(E MENTALE) CON SOLE 7 LEZIONI GRAZIE AL PILATES?"   

sfida te stessa:
 TROVA TEMPO DI QUALITà PER TE ED ALLENAti GRATIS CON me per i prossimi 7 giorni!

SFIDA TE STESSA! ECCO TUTTI I DETTAGLI

Accedendo, in maniera completamente GRATUITA, otterrai subito:
  • 7 Lezioni di Pilates (adatte a tutti), da completare entro 14 giorni
  • Accesso alla nostra Community privata dove condividiamo lezioni, ricette e consigli per il proprio benessere e molto altro.
  • ​1 Settimana di Diario del Benessere per monitorare i tuoi progressi e programmare il proprio tempo libero
  • ​Accesso prioritario alle lezioni "Open Day" organizzate da Eva

UN PERCORSO EFFICACE

"Sentirai subito i benefici sul tuo corpo"

Faremo, insieme, sessioni di allenamenti dedicati ai diversi distretti muscolari (gambe, addominali, braccia) senza perdere di vista la flessibilità della nostra colonna vertebrale.

Ecco il programma di allenamento di queste 7 lezioni (del vero Pilates):
1. Primi passi nel Pilates
2. Sessione dedicata alla colonna (schiena)
3. Focus su glutei
4. Fast Total body in 15 minuti
5. Sessione dedicata agli addominali
6. Rinforziamo le nostre braccia
7. Total body in 30 minuti

FINALMENTE TEMPO PER TE

"Non abbiamo mai tempo per noi stesse"

Da Mamma e da Donna, ci sono periodi della vita in cui si fa fatica a trovare del tempo per se stesse. 

Figli, marito, lavoro, casa, ecc... vengono sempre prima di noi!

Assieme, potremo allenarci, dove vuoi, quando vuoi e quanto vuoi, dedicando il tuo poco tempo a disposizione per fare la cosa più importante: allenarti per sentirti in forma.

Il miglioramento del nostro corpo passa attraverso consapevolezza, costanza e metodo.

SEI IN BUONE "MANI" 

"Più di 4.000 persone (reali!) aiutate" 

Sono da più di 20 anni, nel mondo del movimento. 
Ho fatto della mia passione, una missione: quella di far star bene, nel proprio corpo, chi si allena con me attraverso il Metodo Pilates.

Ho uno Studio specializzato Pilates a Rimini da oltre 6 anni con il quale ho aiutato più di 1.000 persone in lezioni frontali (Matwork, Reformer, Chair, Cadillac, Tower, Barrel) ritrovare forza, elasticità e forma fisica

Dal 2019 sono Docente Nazionale CSEN, in qualità di Formatrice per futuri insegnanti di Pilates.  

LE RAGAZZE DELLA CHALLENGE

QUESTE LEZIONI FANNO PER TE SE...

 ....FA per te se 
  • Vuoi raggiungere la tua forma fisica ideale per sentirti più sicura e a tuo agio con te stessa
  • Vuoi appartenere a un gruppo di donne che, come te, hanno deciso di partecipare a questa sfida e cambiare oggi la loro vita
  • Vuoi smettere di avere dolori fisici e stare meglio non solo fisicamente, ma anche mentalmente
 ...NON è per te se 
  • Non vuoi fare fatica e cerchi scorciatoie
  • Pensi che sia un allenamento per "vecchi"
  • ​​Credi che trovare video di Pilates su YouTube sia uguale a fare un percorso con una professionista

MI PRESENTO: SONO EVA

11429
Donne hanno deciso di sfidare loro stesse con questa challenge perché il loro benessere vale!
4926
Donne condividono quotidianamente il loro benessere all'interno della mia Community Privata su Facebook
454
percorrono la strada verso il loro benessere con lezioni specifiche per loro e per i loro bisogni
La Mia Famiglia al completo 😉
Sono una Personal Trainer da più di 20 anni. 
Mi sono dedicata all'apertura del mio 1° Studio Pilates, dopo la nascita della mia seconda figlia. 

Nonostante mio marito sia un imprenditore molto impegnato, e come tutte le donne, io sia circondata da impegni familiari, sto riuscendo da anni a dedicarmi ai MIEI SOGNI: 
"Essere un riferimento per tutte le donne che vogliono mantenersi in forma con allenamenti che rispettano il nostro corpo."

Da Mamma, ho sempre avuto la sensibilità di dedicarmi anche ad allenamenti specifici pre e post gravidanza. 

Il Pilates ci permetterà di mantenerci in forma attraverso diverse tipologie di sessione di allenamento (Intensità e durate differenti) a seconda delle nostre esigenze.
Prima di iniziare questo percorso ONLINE, soprattutto in presenza di patologie certe o sospette, è consigliabile chiedere il parere al medico di fiducia.
La trainer declina ogni responsabilità per eventuali infortuni o traumi subiti nel tentativo di replicare gli esercizi.
Copyright © Eva Imbrunito. Tutti i diritti riservati. Via Nazzareno Lotti, 14/C - 47922 - Rimini (IT) 
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